Lencse leves diéta

Ez a vöröslencséből készült leves kimondottan jó azoknak a fogyni vágyóknak, akik a diéta alatt is ízletes ételeket szeretnének fogyasztani. Az alma, a sárgarépa, a lencse és az édesburgonya külön-külön is segíti a súlycsökkenést, ám a belőlük készült leves egy igazi lökést ad a fogyókúrának.

Ayurvédikus étrend típusú vata

This feature is not available right now. Please try again later.

a gyorsabb fogyás az étrendben

Mikor a lencse megpuhul, ezzel sűrűsítjük be a levest. Összeforraljuk, majd a mustárral, ecettel, cukorral elvégezzük az utóízesítést. elkészítés.

Amikor megpuhult a lencse és a zöldségek, akkor egy kislábasba két evőkanál étolajat öntünk, rászórjuk a lisztet, kevergetjük, amíg elkezd színesedni, majd elzárjuk alatta a gázt. A megmaradt fűszerpaprikát rászórjuk, megkeverjük, s kb. 2 dl vizet öntünk a rántásra.

A legfinomabb lencseleves receptje - Az új év első napján fogyasztott lencse anyagi fellendülést.